Category: salud


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Yoplait™ promueve mantener una dieta saludable y una actividad física frecuente, que según la Sociedad Americana del Cáncer, son factores sumamente importantes para ayudar a disminuir la probabilidad de desarrollar cáncer de seno. Es por eso que a través de su iniciativa “Amigos en la lucha”, Yoplait™ concientizó al pueblo puertorriqueño tras realizar una serie de iniciativas relacionadas a la detección temprana y al tratamiento contra el cáncer de seno. El evento de cierre fue la Tercera Cumbre contra el Cáncer de Seno, de Susan G. Komen, capítulo de Puerto Rico.

Durante la actividad, se presentaron los más recientes hallazgos en el manejo del cáncer del seno. Los expertos, médicos de prestigio internacional invitados a esta conferencia, explicaron que simples cambios en los hábitos alimenticios pueden ayudar a prevenir dicha enfermedad. Por ejemplo, una dieta baja en grasa y alta en nutrientes que incluya fibra, calcio, antioxidantes y vitaminas puede ayudar a reducir el riesgo de desarrollar algunos tipos de cáncer y otras enfermedades crónicas.

En Puerto Rico, Yoplait™ ha aportado sobre $70,000 para el cuidado y tratamiento de pacientes locales con cáncer de seno a través de iniciativas junto a Susan G. Komen. Cada año, la marca organiza clínicas de mamografías y destina fondos para investigaciones y material educativo sobre la enfermedad. 

Como parte de su compromiso con la detección temprana del cáncer de seno, la iniciativa “Amigos en la lucha” de Yoplait™ llevó visitas de la Unidad Móvil de Senos Puerto Rico Advanced Breast Care & Cáncer Detection Center a Caguas, Guaynabo, Canóvanas, Bayamón, Cayey, Juana Díaz, Carolina, y Cabo Rojo. En ellas, más de 300 mujeres se beneficiaron de mamografías gratis, charlas sobre la detección temprana del cáncer de seno e información valiosa sobre esta enfermedad, ofrecidas por educadores de Susan G. Komen.

Yoplait™ cada año reafirma su compromiso, contribuyendo en el atrio de sobrevivientes de “Race for the Cure”, donde las personas pueden firmar el mural y escribir mensajes de apoyo a familiares y a amigos que están luchando contra el cáncer del seno.

“La detección temprana salva vidas y mantener una buena salud es la clave para prevenir el cáncer de seno. Yoplait™ continúa su compromiso en apoyar la lucha contra el cáncer de seno” expresó Rodrigo Patiño, gerente de mercadeo de Yoplait™.

Yoplait™ agradece a toda la comunidad que se unió a este esfuerzo apoyando las millones de mujeres que luchan unidas contra el cáncer de seno. Juntos podemos hacer la diferencia. Para más información visita www.friendsinthefightpuertorico.com.

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Durante el mes de octubre, Adamari López visitara la Isla buscando a las mejores embajadoras para Garnier Nutrisse Challenge. En donde permitirá a las mujeres puertorriqueñas, la oportunidad de ser parte de la campaña publicitaria del Garnier Nutrisse Challenge por un periodo de dos meses y un encuentro personal con Adamari.

Nutrisse Adamari_La línea de productos para tintes de cabello Nutrisse, invita a las mujeres a ser parte de su familia junto a su portavoz puertorriqueña Adamari López, participando del Nutrisse Challenge, entre los meses de septiembre y octubre.  Para participar, las interesadas tendrán que subir una foto a la página de Facebook/ GarnierPR, en donde muestren su cabello luego de utilizar el producto de la familia de Garnier Nutrisse de su preferencia, junto a su nombre completo, teléfono, correo electrónico y pueblo de residencia.   Las participantes podrán concursar dentro de las cuatro categorías de tinte: cabello negro, marrón, rubio y rojo, maximizando la oportunidad de ganarse su encuentro personal con Adamari. Las ganadoras serán anunciadas en la página de Facebook de GarnierPR.

Durante el mes de octubre la actriz estará visitando dos Walgreens en el área metropolitana, en donde estará saludando a sus fanáticos y preparándose para ese encuentro personal con las ganadoras. Las visitas serán el sábado 3 de octubre de 11 a 2pm en el Walgreens de Los Paseos y el Walgreens de Plaza las Américas de 4 a 7pm.

Adamari López es la primera puertorriqueña en ser portavoz de Garnier y en aparecer en el empaque de los tintes de cabello Nutrisse. La fórmula del tinte de cabello Garnier Nutrisse contiene tres nutritivos aceites frutales: aguacate, oliva y karité, para un cabello más suave y brillante y un color más intenso y duradero 100% libre de canas. 

Para más información acerca de las visitas y de los productos Garnier Nutrisse, pueden acceder a la página de Facebook de Garnier (www.facebook.com/GarnierPR).

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IMG_6331Enfrentando ideas y materiales se crea una nueva armonía a base de unir extremos opuestos. Ambiente hippie y estampados sicodélicos, a veces pixelados. Siluetas que recrean los sesenta, aunque con tejidos texturados, tecnológicos, muy del siglo XXI.

Faldas y vestidos muy cortos o muy largos. Jerséis de galgas gruesas, voluminosos, se llevan con prendas de gasa ligera y vaporosa. El punto grueso declina una paleta de tonos oscuros, invernales; el punto fino pone la nota de color. Prendas urbanas, con acabados rústicos, envejecidos, suaves, teñidos en prenda. Son artesanales. La seda se mezcla con lo deportivo. Una colección de contrastes que se mueve entre conceptos antagónicos.

Con la instalación de las cabinas Pugedon en Bahía Urbana, Puerto Rico se convierte en el primer anfitrión en América de un innovador concepto de responsabilidad social, anunciaron en conferencia de prensa ejecutivos de Bahía Urbana y JIRAH General Contractors & Consulting Inc., firma local que adquirió las licencias y derechos de distribución del concepto para toda América.

Creado en Turquía, Pugedon es una cabina que opera con un mecanismo solar cuya función principal es la de almacenar material reciclable mediante la inserción de latas de aluminio y botellas de agua plásticas PET (politereftalato de etileno). Cuando Pugedon recibe material reciclable, libera alimento y provee la opción de depositar agua para mascotas. En Bahía Urbana se establecieron dos cabinas Pugedon, una en la entrada principal a Café 8 en el Muelle 8 y otra en el Muelle 6, cerca de la escultura del caballito de mar.

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“Con la instalación de estas cabinas, logramos tres objetivos importantes: Reforzar la concienciación de la sociedad sobre la importancia del reciclaje y de cuidar nuestro entorno; La responsabilidad de mantener nuestros espacios públicos limpios para el disfrute de todos: Y la obligación ciudadana de cuidar y proteger a todas las mascotas, las nuestras y las que no tienen hogar.”

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Isona explicó que el Proyecto Pugedon le llamó la atención inmediatamente.

“Es una iniciativa de humanidad, sensibilidad y caridad,” dijo Isona. “Reciclamos materiales y alimentamos a los perros y gatos que no tienen la bendición de un dueño responsable – – Dos obras positivas en una sola máquina que además nos permite educar a nuestros niños sobre la importancia de cuidar los seres vivos, evitar el maltrato de animales y hasta fomentar la adopción de mascotas sin hogar. Los animales realengos son una realidad en Puerto Rico que no va a desaparecer, si podemos hacer algo por ayudarlos y alimentarlos, por qué evadir esa responsabilidad?”

IMG_6316Liz Howell, científica ambiental y Presidente de JIRAH, añade que Pugedon añade en la Isla áreas accesibles para fomentar el reciclaje, ayuda a mantener las calles y los sistemas pluviales y de alcantarillado más limpios y fomenta que la ciudadanía se continúe moviendo hacia una cultura de reciclaje.

Howell primero conoció las cabinas Pugedon en julio del 2014 e inmediatamente comenzó a investigar más sobre las mismas. Luego de varias reuniones, logró los derechos exclusivos para la distribución de Pugedon en America del Norte, America del Sur y el Caribe. Además de Istanbul, en Turquía hay cabinas en más de 70 localidades y municipios. También hay cabinas en Grecia, Italia, Bélgica y Francia, y negociaciones para México, Perú y Sur África, entre otros países.

Se escogió a Puerto Rico como anfitrión de las primeras cabinas porque “sabemos que en Puerto Rico hay muchas limitaciones en cuanto a espacios disponibles para reciclar, y también sabemos que hay una creciente problemática en cuanto al maltrato de animales y animales sin hogar. Esta iniciativa permite al ciudadano aportar a dos causas de importancia social y ambiental para nuestro país, con poco esfuerzo y haciéndose parte activa, fomentando soluciones prácticas a nuestros problemas ambientales del diario vivir, “ añadió Howell.

Funcionamiento de Pugedon

Las cabinas Pugedon miden 6.5 pies de altura por tres pies de ancho y tres pies de profundidad. Cuentan con dos conductos, uno para vertir el agua que queda y que no se va a consumir en las botellas de agua; y otro para el depósito de las botellas PET y latas de aluminio. Al inserter las latas y las botellas, Pugedon libera una porción de alimento para mascotas. Para la liberación de agua y alimento, es necesario que la persona levante o baje una tapa designada que bloquea o descarga el alimento.

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El Alimento de Mascotas

El alimento es costeado ya sea con las ganancias del reciclaje del material de las cabinas o por auspiciadores. Está almacenado en un contenedor sellado dentro de la máquina que permite guardar el alimento por mucho tiempo sin riesgo a dañarse. Se siguen las instrucciones de fecha de expiración de los alimentos de mascota, según indicaciones del manufacturero, para garantizar frescura y calidad. La máquina tiene una compuerta especial que queda cerrada durante las noches, eliminando la posibilidad de contaminación por la visita de vectores, como ratones, a la cabina.

La comida que está almacenada dentro del dispensador, no puede ser accesada desde afuera de la máquina, por ende, tampoco representa peligro de contaminación por vectores.

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En cuanto a la posible transmisión de enfermedades de las mascotas por el acceso a las cabinas, expertos en veterinaria indican que la posibilidad de contagio es poco probable. Este producto ya ha sido probado en Turquía desde inicios del año pasado y no se han reportado problemas ni complicaciones.

Mantenimiento de Pugedon & Recolección de Material Reciclable

El mantenimiento del equipo de estas cabinas es bien sencillo. Requiere la limpieza de los envases de agua y alimento dos veces en semana. Esta labor la realiza el personal de mantenimiento asignado y adiestrado, y es tan rutinario como cuando se vacía un zafacón. El material reciclable que es almacenado adentro, debe ser vaciado por el personal de mantenimiento, de acuerdo a la frecuencia de uso del equipo por los ciudadanos. # # #

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San Juan,Puerto Rico  – La actriz y ex Miss Universo, Zuleyka Rivera, ha sido la protagonista de innumerables aventuras alrededor del mundo, pero ninguna como su más reciente reto, la maternidad. Como madre primeriza de Sebastián, de un año de edad, Zuleyka se encuentra experimentando los emocionantes retos y triunfos de esta tan difícil faceta. Por eso, se ha unido a la marca Huggies para desarrollar y probar sus más recientes productos en el área de pañales y toallitas.

"Hace poco más de un año tuve el privilegio de convertirme en madre. Fue un momento mucho más hermoso de lo que jamás hubiera imaginado. Mi hijo Sebastián, de quien confieso estar locamente enamorada, ha llenado mi vida de amor y plenitud. La maternidad ha sido un camino lleno de sorpresas y todas forman parte de mi crecimiento como ser humano pero sobre todo como mujer. Por tal razón, confíe en los pañales y tollitas Huggies para que mantengan a Sebastián limpio y seco", comenta Zuleyka.

Padres alrededor del mundo podrán tener la oportunidad de darle un vistazo a la rutina de Zuleyka y Sebastián por medio de una serie en Internet que dará comienzo hoy a través de la página de Huggies Latino en Facebook (www.facebook.com/huggieslatino).

En la serie el público tendrá la oportunidad de ver momentos familiares entre la actriz y su entorno, como por ejemplo, cocinando con la abuela, ensayando para su próxima novela "Cosita Linda" que será transmitida por la cadena Univisión e incluso enseñando a su hijo a bailar

Zuleyka te aconseja:

985Mantente activo: Trata de ejercitarte frecuentemente para mantenerte en forma. Cuando me ejercito, Sebastián usualmente está cerca imitando mis movimientos. Amo los nuevosHuggies Snug & Dry Diapers con su nuevo diseño SureFit. Su nueva y flexible banda de cintura asegura el entalle y provee hasta 12 horas de protección, eso me mantiene segura cuando jugamos juntos o toma su siesta.

Saca tiempo para ti: La maternidad es un trabajo de tiempo completo, así que toma cualquier oportunidad que puedas para relajarte mientras tu bebé toma la siesta. Yo trato de descansar por lo menos una hora al día para recargarme de energía. Es difícil mantener tu tiempo de calidad, pero es importante ya que a la larga te ayudará a manejar tus responsabilidades.

Siempre esta preparada: El comportamiento de los niños es impredecible. En segundos pueden pasar de estar tranquilos a alborotar toda la casa. Por esto, Huggies Natural Care Wipes con su nueva capa triple es esencial en nuestra casa, especialmente cuando hay que limpiar a Sebastián luego de una comida de la abuela. Las toallitas son suaves en su piel y lo suficientemente gruesas para limpiar cualquier desorden en la cocina.

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Con esto nempezamos con una nueva etapa en nuestro pagina tendremos distintos personas escribiendo articulos para la pagina. empezamos con Ramon Torres, entrenador personal. El hay entrando varias personas y es entrenador actualmente de competencias como el Miss Earth entre otros. Es es mas bien conocido como la persona que entreno a la actual Miss Universe de Puerto Rico, Bodine Koehler en la competencia local

¿Que se necesita para empezar entrenar en un gymnasio?

Inicialmente para comenzar a participar en un gymnasio debes tener en cuenta que tienes que hacerte un evaluacion fisica inicial, por que en esta se podra ver de que manera podemos diseñarle la rutina de ejercicio al cliente, las nesecidades del mismo y si tiene alguna restriccion medica. la primera parte de la evaluacion fisica consta de una entrevista con el entrenador personal el cual se le hace una prueba llamada Par-Q test, en dicha prueba yo como entrenador personal y profecional de la salud puedo saber si el cliente esta prescrito medicamente bajo alguna condicion medica como; hipertension, problemas cardiacos, articulaciones, entre otras, para asi saber donde comenzamos. Seguido a esto tenemos otras pruebas que estan diseñadas para saber en que condicion fisica se encuentra el cliente, se llaman pruebeas de componentes de aptitud fisica la cuales se basan en pruebas de flexibilidad, fuerza, recistencia cardiovascular y resistencia muscular. En estas pruebas vamos a medir la fuerza del cliente, su flexibilidad, su condicion cardiovascular y su resistencia para poder establecer una rutina de ejercicios inicial adecuadada para ese cliente.

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